Endlich ist das rundliche Gemüse wieder an der Reihe und kann nach Lust und Laune in der Küche verarbeitet werden oder als Dekoration in der Wohnung platziert werden. Probieren Sie in gegrillte Kürbisspalten auf Ruccalasalat mit frisch gehobelten Parmesan! Hokkaido (ca. 750 g – 1 Kg für ein Blech), etwas Pfeffer & Knoblauch, Meersalz, Olivenöl, […]
Kategorie: Tipps
Zebrabrote für die Jausenbox
Zebrabrote für die Jausenbox: Zutaten: max. 0,4 cm dickes Vollkornbrot, 1 EL Paprikaaufstrich Paprikaaufstrich: 200 g Magertopfen 100 g Frischkäse 50 g rotes Paprikafruchtfleisch 1 Teel. Paprikapulver mild, 1 Teel. Senf, 1 Teel. Ketchup 1 Eßl. Mineralwasser Salz und Pfeffer So wird´s gemacht: Paprikafruchtfleisch fein würfeln. Alle Zutaten vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. […]
Pausenapfel – das Powerpaket
Die besten Jausentipps für den Start in den Herbst Die Schule ist nun wieder voll im Laufen und es ist Zeit, an die Schuljause zu denken,warum gerade ein Apfel gut in das Jausenpaket passt, da ein Apfel voll von gesunden Pektin und wahrer Überraschungskünstler ist. In Wahrheit haben die Äpfel es faustdick unter der Schale. […]
Was braucht ein Kind?
Was braucht ein Kind? Mit einem Jahr, steht in allen Lehrbüchern, bekommt das Kind keine Spezialnahrung mehr, sondern soll essen, wie der Rest der Familie auch: ganz normal. Aber was heißt das? • Morgens Müsli, Spiegeleier oder nur einen Joghurt? • Muss die warme Mahlzeit mittags sein? • Aus der Mikrowelle oder doch nicht? • […]
Herbstgirlande basteln
Herbstliche Bastelei: Dazu brauchst du Nadel und Faden und herbstliche Blätter, Eicheln, Hagebutten, Rindenstücke, kleine Zweige, usw. Auf den Faden fädeltst du der Reihe nach deine Naturmaterialien auf. Die fertige Girlande kannst du über ein Fenster oder eine Tür hängen, aber auch an der Wand sieht sie gut aus. Viel Spaß beim Blätter Sammeln und […]
Hilfe mein Kind ist zu dick!
Übergewicht im Kindesalter muss nicht sein. Tun wir etwas dagegen! Mit dem Spezialprogramm „Schmackofit erleichtert“ bieten wir professionelle Hilfe für Kinder ab einem Alter von 8 Jahren. Ergreifen Sie gemeinsam mit Ihrem und für Ihr Kind diese Chance! Medizinisch (in Kooperation mit ihrem Kinderarzt) sinnvolles Abnehmen für Kinder und Jugendliche von 8–16 Jahren!