Die letzten drei Tage vor der Untersuchung:   Frühstück Mittagessen Was ist zu vermeiden und was ist empfehlenswert? ·        Vollkornprodukte·        Brot mit Körnern und Samen·        Müsli, Weizenkleie, Nüsse·        Kernhaltiges Obst wie Weintrauben, Kiwi, Erdbeeren, Himbeeren·        Kernhaltiges Gemüse wie Tomaten, Gurken·        Faserhaltiges Gemüse: Blattsalate, Paprika, Pilze, Spargel, Spinat·        Blähendes Gemüse wie Kohl, Kraut, Zwiebel, Knoblauch·        Hülsenfrüchte: Bohnen, […]