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Schlagwort: Gegen Völlegefühl an Weihnachten

Weihnachtsessen für Magen-Darm-Angeschlagene

16. Dezember 201916. Dezember 2019 MB´s Diätpraxis

Bedenken Sie auch beim weihnachtlichen Schlemmen, dass der Körper erst nach 15 bis 20 Minuten signalisiert, dass er satt ist und achten Sie auch an den Feiertagen auf das Sättigungsgefühl. Gerade zur Weihnachtszeit können Sie sich Zeit nehmen und in Ruhe essen, ich wünsche Ihnen: „Genießen Sie mit allen Sinnen und zelebrieren Sie das gemeinsame […]

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